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SUMMARY:Schnupperkurs Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen* und Mädchen* von 16-99 Jahren
DESCRIPTION:Im WenDo trainieren wir:– die Wahrnehmung, um “heikle” Situationen zu erkennen und Ruhe zu bewahren– selbstbewusstes Auftreten, um verbal Grenzen zu setzen und Gefahren abzuwehren– leicht zu erlernende Selbstverteidigungstechniken für den Notfall, bei dem wir unsere Körperwaffen effektiv gegen die Schwachpunkte des Angreifers einsetzen.Alter und Sportlichkeit spielen keine Rolle, Frauen* mit Beeinträchtigung oder geringen Deutschkenntnissen sind willkommen!\nTrainerin: Angie Thomas, angie-thomas.de\nDer Veranstaltungsort ist NICHT barrierefrei.Anmeldung: erforderlich bei bildung.evangelisch-er@elkb.de ( mailto:info@bildung-evangelisch.de ), min. 5, max. 12 Teilnehmer*innen\nGebühr: 7€ (Nachlass möglich)\n\n
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