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SUMMARY:Workshop mit Eugenia Schwarzkopf: Yoga, Akupressur & Ernährung bei Endometriose und Menstruationsbeschwerden
DESCRIPTION:Leiden Sie unter Menstruationsbeschwerden oder Endometriose? In diesem Workshop lernen Sie ganzheitliche Methoden zur Linderung kennen: sanfte Yogaübungen, einfache Akupressurtechniken und Ernährungstipps zur Unterstützung Ihres Hormonhaushalts. Ziel ist es, Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken. Ein Übungsblatt hilft Ihnen, das Gelernte zuhause umzusetzen.Bitte mitbringen: Wollsocken (die zu einem Ball zusammengelegt werden können)\nKosten: 27,60 €In Kooperation mit der vhs Erlangen, Anmeldung über vhs erforderlich.\n
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