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SUMMARY:Workshop mit Dr. med. Eugenia Schwarzkopf: Yoga, Akupressur & Ernährung bei Endometriose und Menstruationsbeschwerden
DESCRIPTION:Leiden Sie unter Menstruationsbeschwerden oder Endometriose? In diesem Workshop lernen Sie ganzheitliche Methoden zur Linderung kennen: sanfte Yogaübungen, einfache Akupressurtechniken und Ernährungstipps zur Unterstützung Ihres Hormonhaushalts. Ziel ist es, Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken. Ein Übungsblatt hilft Ihnen, das Gelernte zuhause umzusetzen. Falls bei Ihnen ein operativer Eingriff durchgeführt wurde, sollten zwischen der Operation und dem Workshop mindestens sechs Wochen liegen.\nBitte mitbringen: bequemen Kleidung, Wollsocken (die zu einem Ball zusammengelegt werden können)\nKosten: 27,60 €\nIn Kooperation mit der vhs Erlangen, Anmeldung über vhs erforderlich.\nDer Kursraum ist leider nicht barrierefrei zugänglich.\n
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