WenDo Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen* und Mädchen* ab 16 Jahren mit Angie Thomas

Jede Frau kann sich vor körperlichen und verbalen Angriffen schützen! Im WenDo trainieren wir:

• die Wahrnehmung, um „heikle“ Situationen zu erkennen und Ruhe zu bewahren
• selbstbewusstes Auftreten, um verbal Grenzen zu setzen und Gefahren abzuwehren
• leicht zu erlernende Selbstverteidigungstechniken für den NotfallNicht nur für Notsituationen ist WenDo hilfreich, sondern auch im Alltag, um sich abzugrenzen, z.B. von Arbeitskolleg*innen.

Es ist nicht wichtig, wie alt Sie sind. Sie müssen nicht sportlich sein. Wenn Sie eine Behinderung haben oder wenig Deutsch sprechen: Sie sind alle willkommen! Der Veranstaltungsort ist nicht rollstuhlgerecht.

Termine: 27.01 / 03.03 / 28.04 / 30.06 / 14.07.2023 von 17:30 – 20:00 Uhr
Weitere Informationen: angie-thomas.de
in Kooperation mit Bildung Evangelisch Erlangen und der Gleichstellungsstelle im Büro für Chancengleichheit und Vielfalt der Stadt Erlangen