Element-Yoga mit Nika – ENTFÄLLT

— Die Veranstaltung muss leider entfallen. —-

Yoga bedeutet sich verbinden, in Einklang bringen und Einheit schaffen zwischen Körper, Geist
und Seele. Im Element Yoga werden die Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum verschiedenen Qualitäten und Körperbereichen zugeordnet. Diese können dann einen bestimmten Fokus in der eigenen Yoga-Praxis erhalten. In dieser Stunde wollen wir einen Einstieg in die Elemente erfahren und gemeinsam mehr Balance und  Ausgleich erreichen. Mitzubringen sind bequeme Kleidung
und eine Übungsmatte.