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Datum

03 Mrz 2023
Vorbei!

Uhrzeit

17:30 - 20:00

WenDo Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen* ab 16 Jahren mit Angie Thomas

Jede Frau kann sich vor körperlichen und verbalen Angriffen schützen! Im WenDo trainieren wir:

  • die Wahrnehmung, um „heikle“ Situationen zu erkennen und Ruhe zu bewahren
  • selbstbewusstes Auftreten, um verbal Grenzen zu setzen und Gefahren abzuwehren
  • leicht zu erlernende Selbstverteidigungstechniken für den NotfallNicht nur für Notsituationen ist WenDo hilfreich, sondern auch im Alltag, um sich abzugrenzen, z.B. von Arbeitskolleg*innen.

Es ist nicht wichtig, wie alt Sie sind. Sie müssen nicht sportlich sein. Wenn Sie eine Behinderung haben oder wenig Deutsch sprechen: Sie sind alle willkommen! Der Veranstaltungsort ist nicht rollstuhlgerecht.
Weitere Informationen: angie-thomas.de
Anmeldung bitte unter: info@angie-thomas.de oder 0160 91409168

Termine: 27.01 / 03.03 / 28.04 / 30.06 / 14.07.2023
in Kooperation mit Bildung Evangelisch Erlangen und der Gleichstellungsstelle im Büro für Chancengleichheit und Vielfalt der Stadt Erlangen