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Datum

10 Mai 2024
Vorbei!

Uhrzeit

17:30 - 20:00

WenDo Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen* und Mädchen* ab 16 – 99 Jahren mit Angie Thomas

Jede Frau kann sich vor körperlichen und verbalen Angriffen schützen! Im WenDo trainieren wir:

  • die Wahrnehmung, um „heikle“ Situationen zu erkennen und Ruhe zu bewahren
  • selbstbewusstes Auftreten, um verbal Grenzen zu setzen und Gefahren abzuwehren
  • leicht zu erlernende Selbstverteidigungstechniken für den Notfall
  • Nicht nur für Notsituationen ist WenDo hilfreich, sondern auch im Alltag, um sich abzugrenzen, z.B. von Arbeitskolleg*innen.

Es ist nicht wichtig, wie alt Sie sind. Sie müssen nicht sportlich sein. Wenn Sie eine Behinderung haben oder wenig Deutsch sprechen: Sie sind alle willkommen!

Termine: 12.04./ 10.05./ 05.07.

Der Veranstaltung findet im 1. OG ohne Aufzug statt.
Eintritt: kostenlos
Weitere Informationen unter angie-thomas.de
Anmeldung: info@angie-thomas.de oder 0160 91409168

In Kooperation mit BildungEvangelisch Erlangen und der Gleichstellungsstelle im Büro für Chancengleichheit und Vielfalt der Stadt Erlangen.