Workshop mit Dr. med. Eugenia Schwarzkopf: Ganzheitlich im hormonellen Wechsel – Yoga, Akupressur & Ernährung

Dieser Workshop richtet sich an Frauen in der Perimenopause oder in den Wechseljahren, die ihr hormonelles Gleichgewicht auf natürliche Weise fördern möchten. Im Mittelpunkt stehen Yoga, Akupressur und eine hormonfreundliche Ernährung, die Körper, Geist und Seele stärken. Alltagstaugliche Impulse und ein Übungsblatt helfen, diese Lebensphase bewusst und ausgeglichen zu gestalten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Kosten: 27,60 €

In Kooperation mit der vhs Erlangen, Anmeldung über vhs erforderlich.