Workshop mit Eugenia Schwarzkopf: Yoga, Akupressur & Ernährung bei Endometriose und Menstruationsbeschwerden

Leiden Sie unter Menstruationsbeschwerden oder Endometriose? In diesem Workshop lernen Sie ganzheitliche Methoden zur Linderung kennen: sanfte Yogaübungen, einfache Akupressurtechniken und Ernährungstipps zur Unterstützung Ihres Hormonhaushalts. Ziel ist es, Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken. Ein Übungsblatt hilft Ihnen, das Gelernte zuhause umzusetzen.
Bitte mitbringen: Wollsocken (die zu einem Ball zusammengelegt werden können)

Kosten: 27,60 €
In Kooperation mit der vhs Erlangen, Anmeldung über vhs erforderlich.