“Leben in Beziehungen – Gefühle” ein Workshop mit Annette Wilsker

Leben in Beziehungen – Gefühle

Das Leben in Beziehungen gestaltet sich mitunter schwierig, sei es die Beziehung zu Partner*in, zu Arbeitskolleg*innen, zu Freund*innen, zur Familie.
Beziehungen leben ist ein Prozess, den wir selbstwirksam gestalten können, je mehr wir uns verstehen und die Dynamik in unseren Beziehungen.
Beeinflusst wird unser Erleben in Beziehungen von unseren Prägungen, also von dem, was wir in unserer Kindheit über Beziehungen gelernt haben.

Wir reisen in diesem Workshop durch die Gefühlswelt und lernen die Kraft von 5 Grundgefühlen kennen: der Wut, der Angst, der Freude, der Trauer und der Scham.
Ein Gefühl entsteht durch unsere Gedanken: wir erleben etwas und interpretieren dies. Diese Interpretation wird wiederum beeinflusst von unserer Prägung.

Dies bedeutet, dass wir Einfluss auf unsere Gefühle nehmen können, wenn wir sie verstehen. Ferner werden wir jedes dieser 5 Gefühle näher anschauen und seine Aufgabe in unserem Leben erforschen, wir wollen untersuchen, wie die Kraft eines Gefühls gezielt eingesetzt werden kann, für ein wohltuendes Leben in Beziehungen.

Eintritt: 10€

Anmeldungen bitte bis 03.04.2025 an info@frauenzentrum-erlangen.de

Leben in Beziehungen – Nähe und Distanz findet am 17.05.2025 statt.