Workshop mit Annika Schaer: Zurück zu mir – raus aus der Routine, rein ins Leben!

In diesem Kurs entdecken Frauen, wie sie aus dem Funktionsmodus aussteigen und wieder bei sich selbst ankommen können. Mit einfachen Übungen zu Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Dankbarkeit lernen Sie, Ihre innere Stimme wahrzunehmen und Klarheit über die eigenen Bedürfnisse zu gewinnen. So entsteht mehr Energie, Lebensfreude und die Kraft, das Leben selbstbestimmt zu gestalten.

4 Termine, Kosten: 55,20 €
In Kooperation mit der vhs Erlangen, Anmeldung über vhs erforderlich.