In kurzen Vorträgen erläutern Sabine Engel und Ils-Margret von Linprun an diesem Abend, welche geistigen Übungen zum Training der geistigen Leistungen empfohlen werden, wie ein Ernährungsstil aussehen sollte, der die Gesunderhaltung von Gehirn und Körper unterstützt, und welche körperliche Aktivität die Aktivierung der körperlichen und geistigen Kräfte fördert. Diese Erkenntnisse wollen wir dann auch gleich in die Tat umsetzen: Neben kleinen Gedächtnis-Übungen gibt es entsprechende Speisen und Getränke und ganz raktische Anweisungen für das Üben zu Hause.
Referentinnen: Sabine Engel und Ils-Margret von Linprun
Anmeldungen bitte bis Donnerstag, 3.11. an sabine.engel@fau.de
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